Sesión de Psicomotricidad
En nuestra sesión de psicomotricidad, hemos realizado el Programa de Estimulación del Neurodesarrollo, facilitado por el EOE de nuestro Centro.
Previamente y con música de relajación de fondo, nos vamos dando pequeños masajes con los dedos de las manos, en la cara y en todas las partes del cuerpo. También presionamos en las articulaciones. Luego damos pequeños masajes a nuestro compañero/a de al lado. (MAPEO). Esto ayuda a mejorar el conocimiento del esquema corporal.
Entre otras actividades:
- Tendidos boca arriba alineados durante 1 minuto.
- Volteos hacia un lado y hacia otro
- Quedarse boca abajo y mantener la postura con los brazos a lo largo del cuerpo, elevar la cabeza, brazos arriba, elevar cabeza y hombros. Mantener el apoyo sobre las manos con la palma extendida.
- Boca arriba, indicar que pasen a la posición de sentado, apoyando la mano lateral.
- Voltear boca abajo y realizar arrastres avanzando con brazos y piernas, sin levantar el abdomen del suelo.
- Boca abajo, apoyar las manos y pasar a la posición de 4 patas y realizar gateos.
- Pasar de 4 patas a rodillas y de rodillas a de pie.
- Boca arriba indicar que pasen a sentado apoyando la mano lateral, y de sentado a de pie.
Saltar con los pies juntos y a pata coja.
Saltar con un solo pie y marcha cruzada por delante.
Prueba dedo-dedo y dedo-nariz.
Realizamos tres respiraciones profundas antes y después de realizar la sesión.
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